いきなり寒くなってきました・・・

こんばんわ！！ケアステーション皆信です！！

今日はいきなり気温が急低下しましたね。

本日も居宅介護支援事業所　ケアマネ様にご挨拶に回らせて頂いておりましたが指がかじかんで寒さが身体に染み入りました・・・

利用者様におかれてましては「ヒートショック」にご注意ください！！

ヒートショックとは「急激な温度変化によって、体がダメージを受けること」を指します。暖かい部屋から寒い部屋への移動や、風呂場やトイレが寒いといった急激な温度変化で血圧が大きく変動し、失神や心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こします。命にかかわる可能性もあるのが、ヒートショックの怖いところです。

日本の住宅環境は諸外国に比べてとても寒く、外国人としては考えられない設計になっているそうです。

寒くてもどてらを着たり、こたつに入ったりして寒さを凌いでいた時代の名残もあり暖房を使わず靴下を二重にしたり、部屋着を厚着にしたりして防寒している方も多いと多いと思いますが寒暖の差で起こりますのでご注意を！！

夏場もそうですが、寒いと感じたら我慢せず暖房器具を使用して部屋全体を温めてくださいね(*^-^*)

本日は以上！！